چرا وزن اضافه می کنم؟ با دوبله فارسی


 

توضیحات : به نظر میاد که هیچ چیزی نمی تونه جلوی بحران چاقی رو بگیره.اما بنا بر آخرین تحقیقات دانشمندان، ممکنه همه اش هم تقصیر ما نباشه، ژن ما، هورمونه هامون و حتی عملکرد عجیب مغزمون هم ممکنه در توانایی ما در کنترل وزنمون تاثیر گذار باشن. در این برنامه، (گیل یو)، متخصص ژنتیک برجسته دنیا، همراه با تیمی از متخصصین، از تحقیقات علمی برروی پنج داوطلب استفاده می کنن تا بفهمن آیا شناخت بهتر زیست بدن انسان می تونه کمکی به کاهش وزن بکنه.
در ابتدا، (گیل) ژنتیک بدن داوطلبا رو بررسی می کنه. اکنون مشخص شده که ژنی که ما به ارث می بریم، 40 تا 70% می تونه روی وزن ما تاثیر بذاره.یکی از قویترین ویژگی های ما که تحت تاثیر ژن قرار داره، میل به غذا خوردنه.با استفاده از عینک های ردیاب چشمی پیشرفته و آنالیز (دی ان ای)، (گیل) مشخص می کنه که بعضی از داوطلبای ما در برابر غذا بسختی مقاومت می کنن. آیا تنظیم رژیم غذاییشون برای فقط چند روز در هفته می تونه به ژنتیکشون غلبه کنه؟
بعد از اون می فهمیم علت اینکه خیلی از ماها بعد از خوردن غذا احساس سیری نمی کنیم یا از غذایی که خوردیم راضی نیستیم، بخاطر هورمون های روده امونه. دکتر(اد چمبر)، متخصص گشنگی در (امپریال کالج) (لندن)، وضعیت شیمیایی روده های داوطلبان رو بررسی میکنه. اون مشخص می کنه که در یکی از اونها سطح هورمونی در روده به نام (جی ای پی 1)، که مسؤل رساندن پیام سیری از روده به مغز هست، خیلی کمه. بنابراین بهش یه رژیم تعجب آوری می دن که تحقیقات جدید می گه این رژیم باعث تحریک ترشح این هورمون در روده و درنتیجه بوجود اومدن حس سیری می شه. در آزمایش آخر، داوطلبان تحت یه آزمایش بسیار سخته استرس قرار می گیرن، دوربین های مخفی نشون می دن که احساسات داوطلبا چقدر زیاد میتونه مقداری غذایی رو که می خورن، تحت کنترل داشته باشه. پروفسور(جین اوگدن) از دانشگاه (سری) بهمون می گه که چرا احساسات ما می تونن باعث بشن بعضی از ماها بیشتر از حد غذا بخوریم. اونا همراه با درمان رفتاری شناختی یه رژیم غذایی رو هم برای داوطلبا تجویز می کنن تا بهشون کمک کنه رفتارهای غذا خوردنشون رو عوض کنن.
داوطلبانمون رو برای یه ماه در رژیم غذایی سفارشیشون دنبال می کنیم و میزان وزنی رو که از دست می دن اندازه می گیریم.
آیا علم می تونه جایی که بقیه رژیم ها شکست خوردن، پیروز بشه؟

 

نام مستند : چرا وزن اضافه می کنم؟
نام انگلیسی : Why Do I Put On Weight?
تعداد قسمت : تک قسمتی
زبان : راوی دوبله (مابقی زیرنویس فارسی)

زمان : 45 دقیقه

کیفیت : HD 1080p – HD 720p (فوق العاده)

حجم : 290 – 545 مگابایت


مستند شش کیلو در یک ماه با زیرنویس فارسی

 

توضیحات : روث لانگسفورد، مجری و شخصیت تلویزیونی عاشق غذا است و برای پایین آوردن وزن خود می جنگد. در این ویژه برنامه سه قسمتی ، او و12 عاشق غذا که اضافه وزن دارند؛ بیشتررژیم های غذایی را امتحان می کنند که به ما کمک می کنند تا سریع تر وزن خود را کم کنیم . آن ها با کمک متخصصان تغذیه می فهمند که چه چیزی واقعاً موثر است.

هر یک از شرکت کنندگان یک تعطیلات ، عروسی یا یک مراسم خاص پیش رو دارند که به آنها هدفی می دهد تا وزن اضافی خود را کاهش دهند. آنها تحت نظارت دکتر امیر خان ، یک ماه و یک برنامه غذایی خاص دارند ، از جمله محبوب ترین برنامه های کاهش وزن . با این برنامه ی سرگرم کننده و آموزنده ، ما پیشرفت آنها را دنبال می کنیم و حقایق مربوط به رژیم های غذایی و تکنیک هایی را که واقعاً برای کاهش وزن سریع کار می کنند را یاد میگیریم .

 
نام مستند : شش کیلو در یک ماه
نام انگلیسی : Drop a Stone in a Month
تعداد : 3 قسمت
زبان : انگلیسی (با زیرنویس فارسی)
زمان هر قسمت : 45 دقیقه
کیفیت : HD 1080p – HD 720p (فوق العاده)
حجم هر قسمت : 285 – 536 مگابایت
فرمت : Mp4


مستند قصه چربی ها با دوبله فارسی


 

توضیحات : کارشناسان برجسته بهداشت ، تاریخچه دستورالعمل های رژیم غذایی ایالات متحده را بررسی می کنند و دهه ها توصیه های غذایی را که اصرار دارند چربی های اشباع شده برای ما مضر است ، زیر سوال می برند.

 

نام مستند : قصه چربی ها
نام انگلیسی : Fat Fiction
تعداد قسمت : تک قسمتی
زبان : دوبله فارسی

زمان : 101 دقیقه

کیفیت : HD 1080p – HD 720p (فوق العاده)
حجم هر قسمت : 614 مگابایت – 1 گیگ

فرمت : Mp4


غذاهای رژیمی با دوبله فارسی

.

 

توضیحات : دیلارا کوچاک یک متخصص ورزش و رژیم درمانی اهل ترکیه هست که با دستور العمل های علمی رژیم های غذایی و معرفی مواد خوراکی به شما در لاغری و حفظ تناسب اندام کمک میکنه

 
نام : غذاهای رژیمی
تعداد : 9 قسمت
زبان : دوبله فارسی
زمان کل : 2 ساعت و 25 دقیقه
کیفیت : 576p
حجم کل : 929 مگابایت
فرمت : Mp4


آزمایش بزرگ برای رژیم غذایی سخت


 

توضیحات : ما انسان ها سالهای زیادی با رژیم های غذایی مختلف سر و کار داشته ایم ، اما به اعتقاد دانشمندان وقت آن رسیده تا روش کار خود را تغییر دهیم. دکتر جاوید عبدالمونیم یک آزمایش بی نظیری طراحی کرده است تا رژیم مورد نظر خود را روی چند بیمار دیابتی که اضافه وزن زیادی دارند بررسی کند.

 

نام مستند : آزمایش بزرگ برای رژیم غذایی سخت
نام انگلیسی : The Big Crash Diet Experiment
تعداد قسمت : تک قسمتی
زبان : انگلیسی (با زیرنویس فارسی)

زمان : 51 دقیقه

کیفیت : HD 1080p – HD 720p (فوق العاده)

حجم : 325 – 609 مگابایت

فرمت : Mp4


دانلود فیت کلاب (فیتنس) با دوبله فارسی

ا

fit-club

 

توضیحات : مجموعه برنامه های فیت کلاب با توجه به این نکته که ورزش یکی از مفیدترین و سالم ترین سرگرمی هایی است که کسالت و تنبلی را از انسان زدوده و به وی نشاط و شادابی می بخشد ، تهیه و تولید گردیده اند…

تمرینات ورزشی و انجام نرمش های ساده در طی روز هم از لحاظ ذهنی و هم از لحاظ جسمی انسان را برای انجام فعالیت های روزانه و همچنین وظایف فردی و اجتماعی اش آماده می نماید.

در فصل های مختلف برنامه فیت کلاب تلاش گردیده است حرکات ورزش سبک و آسان در کنار هم قرار گیرند تا مخاطبان ارجمند قادر باشند در منزل و به سهولت به تمرین و ورزش بپردازند.

اگر دنبال لاغری و ورزش اصولی در خانه هستید تماشای این برنامه جذاب رو به شما توصیه میکنیم
 

نام برنامه : فیت کلاب – فینتس (Fit Club)

تعداد قسمت : 28 قسمت کامل

زبان : دوبله فارسی

زمان هرقسمت : 25 دقیقه

حجم هر قسمت : میانگین 220 مگابایت

کیفیت : 576p (عالی)

فرمت :MKV
 

خرید قسمت های مربی Rebecca Louise (کلیک کنید)

 
عکس مربی (کلیک کنید)
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

خرید قسمت های مربی Samantha And Garret (کلیک کنید)
 
عکس مربی (کلیک کنید)
عکس مربی (کلیک کنید)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 
خرید قسمت های مربی Valerie (کلیک کنید)
 
عکس مربی (کلیک کنید)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

خرید قسمت های مربی Anna Renderer (کلیک کنید)
 
عکس مربی (کلیک کنید)
 
 
 
 
 
 

دکتر لایف با دوبله فارسی -طب سوزنی – کاهش وزن – ستون فقرات – رژیم غذایی

ا

delife
 

توضیحات : در هر قسمت از فصل دوم این مستند به بیماری های گوناگون و مختلف میپردازیم و شما رو با علائم و راه های پیگیری و درمان این بیماری ها آشنا میکنیم و در طول برنامه شما رو از آخرین اخبار پزشکی مطلع میکنیم

 

نام مستند : دکتر لایف

نام این قسمت : طب سوزنی – کاهش وزن – ستون فقرات – رژیم غذایی

زبان : دوبله فارسی

زمان : حدود 30 دقیقه

حجم : 170 مگابایت

کیفیت : HD (فوق العاده)

فرمت : MKV

 

خلاصه داستان این قسمت
 

در این قسمت به موارد زیر میپردازیم و شما رو با جدیدترین مطالب پزشکی دنیا آشنا میکنیم
 
رابطه بین طب سوزنی و درد زایمان
 
روشهای مصرف صحیح سرکه سیب برای کاهش وزن
 
رژیم غذایی مناسب برای بهبود اسید اوریک
 
بررسی درد ها و مشکلات ستون فقرات
 
آخرین اخبار پزشکی

 

 

خرید لینک دانلود (کلیک کنید)