توضیحات : بریتانیا در میان یک بحران خواب قرار دارد. در مقایسه با پنجاه سال قبل ما بطورمتوسط شبی دو ساعت و یا کمتر می­خوابیم. با وجود زندگی شلوغی که امروزه همه ی ما داریم، اغلب نمی­دانیم مشکل خواب داریم یا اینکه خیلی خسته­ ایم. و حالا بنابر اظهار نظر انجمن خواب بریتانیا 70% از ما معتقدیم که خواب کافی نداریم. در این سریال، ما می­خواهیم بفهمیم که آیا دانش بشری با کمک گروهی از متخصصین خواب می­تواند به ما کمک کند تا بتوانیم بهتر بخوابیم. همچنین تعدادی از بدخوابترین بریتانیایی­ ها را جمع کرده ایم تا ببینیم که آیا این متخصصین می­توانند مشکلشان را از خروپف کردن تا ناهنجاری دیگر همچون خواب آشفته را حل کنند؟

نام مستند : علم خواب: چگونه بهتر بخوابیم
نام انگلیسی : While You Were Sleeping
تعداد قسمت : 2 قسمت
زبان : راوی دوبله (مابقی زیرنویس فارسی)

زمان هر قسمت : 43 دقیقه

کیفیت : HD 1080p – HD 720p (فوق العاده)

حجم هر قسمت : 274 – 515 مگابایت

فرمت : Mp4