توضیحات : بریتانیا در میان یک بحران خواب قرار دارد. در مقایسه با پنجاه سال قبل ما بطورمتوسط شبی دو ساعت و یا کمتر میخوابیم. با وجود زندگی شلوغی که امروزه همه ی ما داریم، اغلب نمیدانیم مشکل خواب داریم یا اینکه خیلی خسته ایم. و حالا بنابر اظهار نظر انجمن خواب بریتانیا 70% از ما معتقدیم که خواب کافی نداریم. در این سریال، ما میخواهیم بفهمیم که آیا دانش بشری با کمک گروهی از متخصصین خواب میتواند به ما کمک کند تا بتوانیم بهتر بخوابیم. همچنین تعدادی از بدخوابترین بریتانیایی ها را جمع کرده ایم تا ببینیم که آیا این متخصصین میتوانند مشکلشان را از خروپف کردن تا ناهنجاری دیگر همچون خواب آشفته را حل کنند؟
نام مستند : علم خواب: چگونه بهتر بخوابیم
نام انگلیسی : While You Were Sleeping
تعداد قسمت : 2 قسمت
زبان : راوی دوبله (مابقی زیرنویس فارسی)
زمان هر قسمت : 43 دقیقه
کیفیت : HD 1080p – HD 720p (فوق العاده)
حجم هر قسمت : 274 – 515 مگابایت
فرمت : Mp4
