توضیحات : کارشناسان برجسته بهداشت ، تاریخچه دستورالعمل های رژیم غذایی ایالات متحده را بررسی می کنند و دهه ها توصیه های غذایی را که اصرار دارند چربی های اشباع شده برای ما مضر است ، زیر سوال می برند.
نام مستند : قصه چربی ها
نام انگلیسی : Fat Fiction
تعداد قسمت : تک قسمتی
زبان : دوبله فارسی
زمان : 101 دقیقه
کیفیت : HD 1080p – HD 720p (فوق العاده)
حجم هر قسمت : 614 مگابایت – 1 گیگ
فرمت : Mp4
توضیحات : ما انسان ها سالهای زیادی با رژیم های غذایی مختلف سر و کار داشته ایم ، اما به اعتقاد دانشمندان وقت آن رسیده تا روش کار خود را تغییر دهیم. دکتر جاوید عبدالمونیم یک آزمایش بی نظیری طراحی کرده است تا رژیم مورد نظر خود را روی چند بیمار دیابتی که اضافه وزن زیادی دارند بررسی کند.
نام مستند : آزمایش بزرگ برای رژیم غذایی سخت
نام انگلیسی : The Big Crash Diet Experiment
تعداد قسمت : تک قسمتی
زبان : انگلیسی (با زیرنویس فارسی)
زمان : 51 دقیقه
کیفیت : HD 1080p – HD 720p (فوق العاده)
حجم : 325 – 609 مگابایت
فرمت : Mp4
توضیحات : خیلی ها از کودکان هستن که از یکسری غذاها اصلا خوششون نمیاد و به اصلاح بهشون میگیم بد غذا هستن ولی یکسری افراد هستن که این قضیه بسیار شدید هست و کم کم از همه غذاها ببزار میشن و این یک نوع بیماری هست که شاید فکر کنید با بزرگ شدن بهتر میشن ولی این بیماری بسیار جدی هست و اگر درمان نشه باعث سوء تغذیه و در نهایت مرگ میشه
نام مستند : حقایق درباره بد غذایی
نام انگلیسی : The Secret Lives of Fussy Eaters
تعداد قسمت : تک قسمتی
زبان : انگلیسی (با زیرنویس فارسی)
زمان : 44 دقیقه
کیفیت : HD 1080p – HD 720p (فوق العاده)
حجم : 274 – 517 مگابایت
فرمت : Mp4
توضیحات : این مستند بسیار صریح و واضح زیر بنای وجودی ما، آب را توضیح میدهد که تمام طبیعت به موجود بودن آن وابسته است. رابطه انسان با آن هم می تواند مثبت باشد و هم منفی. همچنین در این مستند رابطه آب با کیهانی که در آن زندگی می کنیم بررسی خواهد شد.
نام مستند : آب ; مولکول سازنده ما
نام انگلیسی : H2O: The Molecule That Made Us
تعداد قسمت : تک قسمتی
زبان : دوبله فارسی
زمان هر قسمت : 53 دقیقه
کیفیت : HD 1080p – HD 720p (فوق العاده)
حجم هر قسمت : 330 – 620 مگابایت
فرمت : Mp4
توضیحات : سیگار کشیدن ، پرخوری ، خرید اجباری ، ناخن جویدن … همه ما عادت های بدی داریم که دوست داریم آن را از بین ببریم ، اما اغلب نمیتونیم خودمون رو کنترل کنیم و دچار وسوسه میشیم. این مستند جدید به عادات بدی که ما احاطه کرده میپردازد و نگاهی حیرت انگیز درباره تعامل بین شیمی مغز ، عادت و کنترل خود دارد.
نام مستند : بردگان عادت
نام انگلیسی : Slaves to Habit
تعداد قسمت : تک قسمتی
زبان : انگلیسی (با زیرنویس فارسی)
زمان : 52 دقیقه
کیفیت : HD 1080p – HD 720p (فوق العاده)
حجم : 308 – 569 مگابایت
فرمت : Mp4
توضیحات : این مستند یک برنامه تحقیقی برای اثبات میزان اهمیت کلسترول در بدن است. با استفاده از نظرات افراد بزرگ پزشکی فاش می کنیم که آیا کلسترول طبق افسانه های قدیمی خطرناک است یا برای بدن انسان سازنده است؟
نام مستند : معمای کلسترول
نام انگلیسی : The Cholesterol Question
تعداد قسمت : تک قسمتی
زبان : دوبله فارسی
زمان : 42 دقیقه
کیفیت : HD 1080p – HD 720p (فوق العاده)
حجم : 271 – 507 مگابایت
فرمت : Mp4
توضیحات : ما یک سوم عمر خودمون رو خواب هستیم ولی اطلاعات کمی درباره خواب داریم . ما تازه فهمیدیم که کم خوابی با بسیاری از بیماری ها از جمله سرطان و بیماری های قلبی و روحی در ارتباطه
هر سال داره خواب ما کمتر از قبل میشه و بیشتر به فعالیت روزمره اضافه کردیم و تکنولوژی و گوشی ها ها باعث شده این قضیه بدتر هم بشود
ما چه کاری برای حفظ سلامت خود میتونیم انجام بدیم ؟
نام مستند : بـیـداری: رمز و راز خواب
نام انگلیسی : Awake: The Secrets of Sleep
تعداد قسمت : تک قسمتی
زبان : انگلیسی (با زیرنویس فارسی)
زمان : 51 دقیقه
کیفیت : HD 1080p – HD 720p (فوق العاده)
حجم : 327 – 612 مگابایت
فرمت : Mp4
توضیحات : همیشه به ما گفتن که اگر رژیم غذایی مناسب داشته باشیم نیازی به قرص های ویتامین نداریم ولی ایا مسئله به همین سادگی هست . اصلا چطوری متوجه بشیم ویتامین کافی به بدنمون میرسه و در نهایت اینکه آیا قرص های ویتامین مفید هستن یا مضر ؟
نام مستند : حقایقی درباره ویتامین ها
نام انگلیسی : The Curious Case of Vitamins and Me
تعداد قسمت : تک قسمتی
زبان : انگلیسی (با زیرنویس فارسی)
زمان : 49 دقیقه
کیفیت : HD 1080p – HD 720p (فوق العاده)
حجم : 315 – 591 مگابایت
فرمت : Mp4
توضیحات : منطقه لومباردی در شمال ایتالیا اولین شیوع ویروس کرونا را در اروپا مشاهده کرد. همانطور که اشتباهات اساسی انجام شد ، این یکی از ثروتمندترین گوشه های این قاره را در برگرفت و مواردی را در سراسر جهان روشن کرد. مارک لوون ، که از ابتدا داستان را گزارش کرده است ، به ووهان غرب برمی گردد تا بپرسد چه اشتباهی رخ داده است.
نام مستند : لومباردی : سفر به کانون شیوع ویروس در ایتالیا
نام انگلیسی : Lombardy: Journey to Italy’s Virus Heart
تعداد قسمت : تک قسمتی
زبان : انگلیسی (با زیرنویس فارسی)
زمان : 26 دقیقه
کیفیت : HD 1080p (فوق العاده)
حجم : 303 مگابایت
فرمت : Mp4
توضیحات : این مستند که توسط اما استون روایت میشه به موضوعاتی مانند اتفاقاتی که هنگام خواب و استفاده از داروهای روانگردان در مغز صورت می گیرد میپردازد . در هر قسمت از این مستند به یک موضوع خاص پرداخته می شود: حافظه ، رویاها ، اضطراب ، ذهن آگاهی و مصرف دارو های روانگردان. این مستند که محصول نتفلیکس هست نظر بسیاری از منتقدین را به خود جلب کرده است
نام مستند : ذهن، تشریح شده
نام انگلیسی : The Mind, Explained
تعداد : 5 قسمت
زبان : انگلیسی (با زیرنویس فارسی)
زمان هر قسمت : 20 دقیقه
کیفیت : HD 1080p (فوق العاده)
حجم هر قسمت : 373 مگابایت
فرمت : MKV